O UČITELJICI

 

Zovem se Linda Mikačić; rođena sam 1968. godine. Kad sam bila desetogodišnja djevojčica liječnici su primijetili laganu skoliozu (iskrivljenje kralježnice). Kao terapija prepisane su mi razne vježbe istezanja, uz redovite kontrole. Nisam ni znala da sam upoznala jogu.

 

Skolioza nije moj jedini podsjetnik na nesavršenstvo i prolaznost života. 2005-e godine moje tijelo je prestalo proizvoditi inzulin - dijagnoza: dijabetes, tip 1. Nekoliko godina kasnije kirurški zahvat na desnom koljenu naučio me strpljenju, te kako modificirati položaje za ljude s „problematičnim“ koljenima. Naučila sam da što bolje slušam svoje tijelo, to me ono bolje služi.

Moja prva iskustva organizirane grupne joge doživjela sam u Americi. Od svih pravaca hatha joge koje sam iskušala, Iyengar metoda je bila ono za čim je moje tijelo vapilo. Preciznost pokreta, poravnavanje udova, pažnja za detalje, upotreba pomagala – bila je to „ljubav na prvi sat“.

Tijekom dugogodišnjeg boravka u Americi imala sam čast učiti sa najpoznatijim učiteljima joge u svijetu. Zahvalna sam im na svemu što su me podučili. Jednako sam zahvalna svim svojim učenicama i učenicima joge na svemu što su me oni naučili, jer učiti nikad ne prestajem.

 

Iako je moja diploma učiteljice joge izdana od strane Kripalu škole joge (u Massachusettsu, SAD), ne pripadam ni jednom pravcu joge, niti me ta pripadnost zanima. Naučila sam najviše od Iyengar tradicije, ali ću spremno „pokupiti“ sve što mi odgovara od bilo koje druge tradicije. U većini slučajeva moj način podučavanja ovisit će o učeniku. Na mojim satovima se nerijetko mogu vidjeti učenici u različitim varijacijama istog položaja. Svi smo različiti i te razlike se trebaju poštivati. 

 

 

Svjedočanstva

 

Moji učenici: 

„Joga mi pomaže da istegnem tijelo, a istovremeno da relaksiram um.“

„Ovo je moje prvo iskustvo s jogom, i super je! Svatko napreduje u svom tempu, tako da ni u kom slučaju ne mogu reći da zaostajem za bilo kime.“

 

„Imam astmu, a joga mi pomaže bolje disati.“

„Joga je nešto posebno. Opušta me i čisti. Moje čitavo tijelo ode u drugi svijet.“

„Veseli me ovo opušteno druženje, osjećam se bolje. Svi dijelovi tijela su mi zahvalni.“

 

***

„Linda je darovita učiteljica, koja zrači samopouzdanjem; vedra je i mudra. Raspolaže bogatim joga rječnikom i tehnikama, pa je u stanju kreirati programe za neiskusne učenike, jednako kao i za iskusne. Uspješno se okušala i u vođenju programa za starije osobe. Linda vodi svoje studente čistim, artikuliranim glasom i smirenom
prisutnošću, svjesna njihovih individualnih potreba. Ona je zrela, odgovorna i zaista
brižna osoba. Podržavam je u njenim nastojanjima dok podučava i nastavlja učiti. Znam da će doprinijeti, gdje god da ode.“

Mary Stout

Direktor programa za obrazovanje učitelja u tradiciji Kripalu joge

 

***

„Linda se potpuno posvetila prakticiranju joge. Ona žeđa za znanjem i razumijevanjem koji će pospješiti njeno podučavanje, kao i njeno osobno prakticiranje. Lindino razumijevanje joga položaja omogućava joj da zaista impresivno modificira položaje kako bi izašla u susret različitim fizičkim ograničenjima.“

Susan L. Safranek

Učiteljica joge